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Der Verzehr von Bio-Lebensmitteln reduziert Pestizide in Ihrem Körper
Der Verzehr von Bio-Lebensmitteln reduziert Pestizide in Ihrem Körper
Anonim

Wir wissen seit langem, dass Pestizide auf unseren Produkten nicht gut sind, aber es gibt mehr Vorteile, Bio zu essen, als nur Pestizide zu vermeiden. Dank einer kürzlich durchgeführten Studie wissen wir jetzt, dass wir durch den Verzehr von Bio-Produkten tatsächlich die Menge der in unserem Körper gespeicherten Pestizide reduzieren und dazu beitragen können, die damit verbundenen Probleme zu beseitigen.

Hier ist die Schaufel:

Die am häufigsten verwendeten Pestizide, die auf Produkte gesprüht werden, sind als Organophosphat-Pestizide (OPs) bekannt, die in den USA seit über 30 Jahren als Insektizide verwendet werden. Es hat sich gezeigt, dass selbst geringe Mengen dieser Pestizide in unserem Körper die Funktion des Nervensystems erheblich beeinträchtigen, sodass sich Bio wirklich lohnt.

In einer kürzlich durchgeführten Studie wurde untersucht, wie stark diese Pestizide über einen längeren Zeitraum eine große Gruppe von Menschen beeinflusst haben. Folgendes fanden sie heraus: Von 4.466 Teilnehmern von Frauen und Männern in den Vereinigten Staaten, die im Laufe eines Jahres Produkte aßen, maßen sie, wie viel Bio-Lebensmittel jeder aß. Ihr Urin wurde auch getestet und die Forscher fanden heraus, dass diejenigen, die mit Pestiziden beladene Produkte (mit OPs), auch konventionelle Produkte, konsumierten, die meiste Zeit deutlich höhere Pestizidwerte in ihrem Körper aufwiesen. Diejenigen, die immer Bio kauften oder die meiste Zeit Bio kauften, hatten deutlich niedrigere Werte, bis zu 65 Prozent.

Diese Studie umfasste keine anderen Arten von Pestiziden, die auch regelmäßig auf kommerzielle Pflanzen gesprüht werden, sondern nur OPs, da sie am häufigsten und am häufigsten verwendet werden.

Was Sie beachten sollten

Da wir nicht immer alle Bio-Produkte kaufen können, sollten wir unser Bestes tun, wenn immer möglich Bio-Produkte zu kaufen. Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, tun Sie, was Sie können, und achten Sie auf die 9 vor dem vierstelligen Code auf allen Ihren Produkten, um sicherzustellen, dass Sie Bio erhalten, wenn es nicht gekennzeichnet ist.

Pestizide wurden mit einem Problem der Fruchtbarkeit und der endokrinen Gesundheit sowie der Schilddrüsen- und Stoffwechselgesundheit in Verbindung gebracht. Es wurde auch gezeigt, dass sie das Krebsrisiko erhöhen. Das macht das Festhalten an der Dirty Dozen-Liste wichtiger denn je.

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