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Adam Richman von 'Man vs. Essen’ Geht hauptsächlich pflanzlich, um seine Gesundheit zu schützen
Adam Richman von 'Man vs. Essen’ Geht hauptsächlich pflanzlich, um seine Gesundheit zu schützen
Anonim

Es scheint, als könnte man sich heutzutage nicht umdrehen und nichts davon hören, dass sich eine Berühmtheit pflanzlich ernährt, um Gewicht zu verlieren und ihre Gesundheit zu schützen, aber wenn diese Berühmtheit sich einen Namen gemacht hat, indem sie reichlich Nahrung hineingeschoben hat? ihr Gesicht, es scheint ziemlich bemerkenswert.

„Ihr Leute, pssst. Wenn ich genau hinhöre, kann ich die Arteriosklerose tatsächlich hören.“

Ernsthaftes isst

Adam Richman von „Man vs. Food“, einer Show, in der Richman von Restaurant zu Restaurant ging, um begehrte Essenspreise wie T-Shirts, Polaroids an der Wand und „Ich kann nicht glauben, dass ich das Ganze gegessen habe“!” Tassen, ist nicht wirklich dafür bekannt, jede Art von essbarem Angebot abzulehnen. Wir sahen einmal zu, wie der Mann eine so scharfe Mahlzeit herunterzwang, dass seine rübenrote Hautfarbe und erschreckend viel Schweiß uns tatsächlich Sorgen machten.

Dies ist das Gesicht einer Person, die begonnen hat, ihre Lebensentscheidungen ernsthaft in Frage zu stellen

Aber jetzt, um einen kürzlichen Gewichtsverlust von 70 Pfund aufrechtzuerhalten und für ein bevorstehendes Promi-Fußballspiel zu trainieren, drängt Richman vom Tisch, wenn es um tierische Produkte jeglicher Art geht.

„Ich ernähre mich seit etwa drei Monaten vegan, weil ich gerade für Fußball trainiere“, sagte Richman zu Hello! Magazin über Metro.co.uk. „Und für Soccer Aid wurde ich zu 100 Prozent vegan.“

Machen Sie keinen Fehler, Richman hat sich nicht entschieden, Vollzeit vegan zu leben, sondern beschreitet stattdessen einen Weg, der von Meatless Mondays sowie dem American Institute for Cancer Research und der American Heart Association unterstützt wird, um die Menge an Tieren drastisch zu reduzieren Produkte, die er konsumiert. Richmans Diät ähnelt Programmen wie Vegan Before 6. Obwohl es keine völlige Ablehnung aller tierischen Produkte ist, wird diese Diät sogar von ausgesprochenen Veganern wie Alicia Silverstone empfohlen, die sagt, dass Sie ein veganer „Flirt“sein können. Diese Denkweise kann den Menschen helfen, tierische Lebensmittel mit geringem Druck zu eliminieren, wobei der Schwerpunkt auf „Minimierung“und nicht auf „Perfektion“liegt, um Lebensmittel wie Fleisch und Milchprodukte auf eine Art „langsam und stetig gewinnt das Rennen“vom Teller zu drängen des Weges.

Sie werden sich mit Ihrer neuen Gesundheit so gut fühlen, dass Sie vielleicht sogar einen Fußball anziehen und für Cosmo posieren … oder auch nicht. Deine Entscheidung

Tatsache ist, dass ein Typ wie Richman großen Einfluss auf die „männlichen“Typen haben kann, die seine Show sehen und seine Fähigkeit bewundert haben, eine 30-Zoll-Pizza in zwei Hälften zu falten – wie einen Taco – um sie zu nehmen schneller runter, als er es mit einem Milchshake jagt. Wenn dieser Typ erkennt, dass der Weg zur Gesundheit mit Pflanzen gepflastert ist, was hält jemanden davon ab, es auszuprobieren?

Die Reduzierung unseres Konsums tierischer Produkte gilt als der Schlüssel zur Abwendung und möglicherweise sogar zur Umkehr des Klimawandels sowie zur Umkehr globaler Gesundheitskrisen wie Diabetes, Herzkrankheiten, Fettleibigkeit und mehreren Krebsarten. Es hilft auch Tieren, mit dem Potenzial von 1,4 Milliarden Tieren, die gerettet werden könnten, wenn jeder Amerikaner nur einmal pro Woche fleischlos würde.

„Ich habe nicht das Gefühl, ein restriktives Leben zu führen“, sagt Richman über seinen Ansatz. „Ich mache keine Paläo-Diät. Ich ernähre mich gesund, haushalte mit Kalorien, bleibe aktiv, ich lebe ein erfülltes Leben. … Wenn du Schritte unternimmst, um die potenziell nachteiligen Auswirkungen deines Essens abzuwehren, kannst du deinen Kuchen haben und ihn auch essen.“

Und wer weiß, vielleicht wird Richman es lieben, wie er sich fühlt, nachdem er herzhafte Pflanzenkost so sehr gegessen hat, dass er sich vielleicht dafür entscheidet, es nach einer Weile für immer durchzuhalten. Schließlich ist er ein wettbewerbsfähiger Typ, es gibt kein größeres Spiel zu gewinnen als das glückliche, gesunde Lebensspiel.

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