In einer perfekten Welt würden wir unser gesamtes Essen von Grund auf selbst kochen. Wir würden nie etwas Verarbeitetes essen, nichts, was in einer Packung oder Schachtel kommt oder was mehr als eine Zutat enthält.
Aber in Wirklichkeit brauchen wir manchmal einen schnellen Happen, um uns durch ein Meeting, ein Training oder sogar einen Einkaufsnachmittag zu bringen. Vegane Energieriegel sind eine großartige Option für einen Snack für unterwegs oder als Ersatz für eine kleine Mahlzeit.
Früher waren Energieriegel kalkhaltig, langweilig und wurden ausschließlich aus Molkenprotein hergestellt. Gut, dass sich die Zeiten geändert haben! Es gibt mittlerweile so viele Energieriegel auf dem Markt, darunter jede Menge leckere vegane Optionen, dass die Auswahl schwer fallen kann! Dieser Leitfaden ist hier, um zu helfen.
Was suchen Sie in einem Energieriegel? Wir haben 8 unserer veganen Lieblings-Energieriegel in 3 Hauptkategorien unterteilt – einfache Zutaten, Makronährstoffprofil und Superfood-Zutaten.
1 – Einfache Zutaten
Auf der Suche nach einem reinen, einfachen Riegel mit einer kurzen Liste von Zutaten, die Sie aussprechen können? Probieren Sie Pure Bar, Two Degrees und Larabars aus!
Die Reine Bar ist ein Bio-Echtkostriegel aus Trockenfrüchten, Nüssen und anderen gesunden Zutaten. Alle Sorten sind glutenfrei, vegan und gentechnikfrei. Wählen Sie aus den Geschmacksrichtungen Banana Coconut, Dark Chocolate Berry, Chocolate Brownie, Wild Blueberry, Cherry Cashew, Apple Cinnamon und Cranberry Orange.
Zwei-Grad-Balken ein hervorragendes Produkt mit einer beneidenswerten Mission verbinden. Mit jedem Barkauf spendet das Unternehmen einem hungrigen Kind eine Mahlzeit. Und mit einer gesunden Liste köstlicher Zutaten wie Trockenfrüchte, Nüsse und knuspriger Reis ist der Kauf dieser Riegel eine Win-Win-Situation! Die glutenfreien, veganen Riegel sind in 4 leckeren Geschmacksrichtungen erhältlich – Apfel-Pekannuss, Kirsch-Mandel, Schokoladen-Banane und Schokoladen-Erdnuss.
Larabars sind ein weiterer großartiger Riegel auf Frucht- und Nussbasis. Abgesehen von der einfachen Zutatenliste sind die Hauptverkaufsargumente für diesen Riegel die weite Verfügbarkeit und die erstaunliche Geschmacksvielfalt. Von Cashew-Keks bis Apfelkuchen… Schokoladen-Kokos-Kau bis hin zu Kokos-Sahne-Torte, es ist definitiv für jeden Geschmack etwas dabei! Jeder vegane Riegel ist außerdem glutenfrei und gentechnikfrei.
2 – Makronährstoffprofil
Wenn Sie einen Riegel suchen, der ein gesundes Gleichgewicht an Makronährstoffen enthält, einschließlich einer bedeutenden Portion Protein, probieren Sie Zing Riegel, Vega Energy Riegel und The Simply Riegel.
Von Ernährungswissenschaftlern entwickelt, ist es keine Überraschung, dass Zing-Bars sind reich an Proteinen und Ballaststoffen, frei von künstlichen Inhaltsstoffen und Transfetten und haben ein gesundes Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten. Die wahre Überraschung ist, wie lecker sie sind! Die Riegel sind in drei veganen Geschmacksrichtungen erhältlich – Peanut Butter Chocolate Chip, Chocolate Coconut und Cashew Cranberry Orange. Der Erdnussbutter Chocolate Chip Riegel ist sehr zu empfehlen!
Vega Energieriegel werden aus rein natürlichen, pflanzlichen Inhaltsstoffen wie Hanfprotein, Bio-Leinsamen und Weizengras hergestellt. Mit 10 Gramm komplettem Rohprotein, 6 Gramm Ballaststoffen und einer gesunden Portion Omega 3 und 6 Fettsäuren bieten Vega Energy Riegel einen beeindruckenden Nährwert! Alle 3 Geschmacksrichtungen (Beere, Schokolade und natürlich) sind auch glutenfrei und gentechnikfrei.
Ihr Slogan sagt es am besten – das meiste Protein für die wenigsten Kalorien. Mit 16 Gramm Protein und nur 3 Gramm Zucker in jedem 160-Kalorien-Riegel Die Simply Bar ist eine gute Wahl für zucker- und kalorienbewusste Verbraucher oder alle, die einen proteinreichen Snack auf pflanzlicher Basis suchen.
3 – Superfood-Zutaten
Hergestellt mit einigen der beliebtesten Superfoods des Tages, Keen-Wah Dekadenzstäbe sind vollgepackt mit vollständigem Protein und Ballaststoffen, Antioxidantien und herzgesunden Omegas. Probieren Sie die Sorten Chocolate Chia, Coconut Almond oder Cayenne Cinnamon. Alle 3 sind glutenfrei, gentechnikfrei und 100 % biologisch.
Rise Energy+ Bars werden mit einer einzigartigen Mischung aus gesunden Zutaten wie Nüssen, Kokos, Trockenfrüchten, Amaranth, Granatapfel und Goji-Beeren hergestellt. Sie sind so formuliert, dass sie einen schnellen Energieschub aus Früchten und natürlichen Süßstoffen sowie anhaltende Befriedigung durch Nüsse und andere gesunde Fette liefern. Alle Riegel sind glutenfrei und mit Bio-Zutaten hergestellt. Der Blueberry Coconut Geschmack ist besonders lecker, aber mit 5 unverwechselbaren Geschmacksrichtungen gibt es sicher einen Rise Energy+ Riegel, den Sie genießen werden.
